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Libros libres en Sportia Gimnasios, disfrútalos y haz que los disfruten

19 octubre 2017
Libros Libres en Sportia Gimnasios, disfrútalos

Ya puedes disfrutar en Sportia Cordón 5 de nuestra Biblioteca BookCrossing, que te permitirá participar de una experiencia global insólita para la mayor parte de la gente: disponer de libros que puedes llevarte si lo deseas y entregar otros para que viajen por todo el mundo, como si fuera tu mensaje albergado en una botella lanzada…

Desde Sportia te invitamos a pedalear en favor de los afectados por la EA

18 octubre 2017
Pedalea por los afectados por la EA

Desde Sportia Gimnasios queremos invitarte a participar en las actividades que la Asociación de Familiares y Afectados de Espondilitis Anquilosante de Burgos celebrará el próximo viernes 20 de octubre en nuestra capital, con motivo del día nacional dedicado a esta enfermedad. La Espondilitis Anquilosante es una enfermedad crónica, discapacitante, que afecta sobre todo a las…

El gimnasio, tu aliado para mejorar tu rendimiento en pruebas de larga distancia

12 octubre 2017
Gimnasio, rendimiento, pruebas de larga distancia

Estamos seguros de que ya sabes que meses antes de afrontar una maratón, media maratón o carrera de larga distancia debes con llevar a cabo una programación más o menos seria de tus entrenamientos. La programación tiene un objetivo claro: llegar a la línea de salida en las mejores condiciones para afrontar un reto importante:…

Tertulia de presentación de la II Campofrío Maratón de Burgos

07 octubre 2017
tertulia

La tarde del viernes participamos en la presentación de la prueba que se disputa el domingo 8 de octubre. El salón de actos del Museo de la Evolución Humana acogió el acto al que asistieron más de 60 personas. A la tertulia se sumaron los atletas Joel Abueso y Jimena Martín; la dietista Ana Maté;…

Barre o cómo llevar la danza clásica a un gimnasio moderno

03 octubre 2017
Barre en Cordón5

Pliés, relevés, retirés, sautés…, no sólo son pasos elegantes que podemos observar sobre escenarios por bailarines a los que todos admiramos, también son la demostración de cuerpos coordinados y en forma. Los movimientos de ballet clásico también alargan, fortalecen los músculos y esculpen tu cuerpo quemando calorías. Una clase de Barre es una sesión de entrenamiento de ballet,…

Nuestras nuevas coreografías ya están en marcha, conócelas

02 octubre 2017
COREOS 1

Durante el pasado fin de semana, en Sportia Gimnasios hemos presentado nuestras nuevas coreografías, en colaboración con la Fundación Oxígeno. Gracias a todos los que acudieron a las presentaciones por su magnífica respuesta, que nos anima a seguir incluyendo nuevas clases en nuestra parrilla de actividades. ¿A qué esperas para conocerlas?  

Del 2 al 6 de octubre te abrimos las puertas

27 septiembre 2017
Slide Puertas Abiertas Octubre

Queremos que todos los burgaleses conozcan nuestros gimnasios y creemos que la mejor manera para lograrlo es invitaros a disfrutar de nuestras clases gratuitas. Para ello hemos preparado cinco días de puertas abiertas, del lunes 2 al viernes 6 de octubre, en nuestras instalaciones de Cordón5 y Vitoria103. Para que vayas planificando tu agenda y elijas…

Synrgy360. Entrenamiento de Alta Intensidad para todos los públicos.

20 septiembre 2017
synrgy

El mundo del Fitness está que arde. Cada vez son más los métodos de entrenamiento, las tipologías de clases dirigidas y, cómo no, las demandas de los clientes. En Sportia Gimnasios sabemos cómo resolver todas estas premisas, por eso hemos incorporado “Synrgy360” a nuestro conjunto de clases dirigidas. Veamos de qué trata esta nueva tendencia…