Sportia Gimnasios recibe el Sello OGECON
12/06/2019
Hace justo un año recibíamos de la mano de FAE, la Universidad de Burgos e Ibercaja el premio OGECON a la gestión del conocimiento en la empresa (ver noticia) y esta mañana hemos recogido la distinción posterior. Si el premio reconoce la puesta en marcha de iniciativas que logran d...
II Aniversario de Cordón5
04/03/2019
El mes de febrero ha estado cargado de actividades y eventos para compartir el II aniversario del gimnasio Cordón5. Se ha realizado una serie de colaboraciones solidarios para apoyar a esas organizaciones que empujan y atienden cuestiones sociales que nos preocupan: Parkinson, AFAEA, Intermon Ox...
Nunca se deja de aprender! Mario nos trae desde Barcelona el Shortening Training.
22/01/2019
Este fin de semana Mario Ureña , uno de los entrenadores del Team, ha asistido a una formación en Barcelona con Resistance Insitute, una organización con prestigio internacional en el campo de la biomecánica. Durante tres días intensivos ha aumentado sus conocimientos en el entrenamiento ...
Taller iniciación a TRX
18/01/2019
Este lunes 21 de enero te espera Jorge con los TRX preparados a las 18:00h para el taller de iniciación de Trx dónde aprenderás: Ajustar el material Utilizar de forma óptima las cintas de suspensión Ejecutar y controlar la técnica de los ejercicios más básicos para progresar de forma...
Taller de ciclismo ICG6
17/01/2019
Este lunes 21 enero, Edgar te estará esperando en la sala de bici a las 18:00h para el taller de iniciación al ciclismo ICG6, donde aprenderás de una forma rápida y sencilla: Ajustar la bicicleta a tu medida. Descargar y manejar la aplicación móvil ICG Training. Realizar el power test FTP...
Taller de iniciación a Boxing
14/01/2019
¿Aún no has venido a darle al saco con nosotros? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el sa...
Taller de hipopresivos con Ángela Casado
10/01/2019
En Sportia Gimnasios seguimos ofreciéndote las mejores técnicas de entrenamiento, para que mejores tu salud y condición física. Hace 12 años que trajimos a Burgos la herramienta que surgió en Francia de la mano de Manual Caufriez. Este viernes día 11 de enero, Ángela Casado impa...
Nuevas Coreografías Les Mills en Sportia Vitoria 103
15/12/2018
Bodybalance 83 Cada nueva coreografía consigue superar a la anterior. Como viene siendo habitual los primeros tracks fusionan lo mejor del trabajo de saludos al sol y guerreros con el trabajo de pie y equilibrios para que apenas notes la diferencia. En este nuevo entrenamiento, además de la mejo...
PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFÍAS LES MILLS EN SPORTIA GIMNASIOS
14/12/2018
Bodybalance 83 Cada nueva coreografía consigue superar a la anterior. Como viene siendo habitual los primeros tracks fusionan lo mejor del trabajo de saludos al sol y guerreros con el trabajo de pie y equilibrios para que apenas notes la diferencia. En este nuevo entrenamiento, además de la mejo...
TOP – CLASS de Ciclo con Edgar y Mario
12/12/2018
¡TOP – Class en un momento TOP! No te lo pienses, disfruta, pedalea, diviértete y da todo lo que tienes en la Ciclo TOP Class con Edgar y Mario. Este Viernes 14 de Diciembre a las 19:30 te esperan los wattios de las bicicletas Tomahawk ICG 6 Los entrenadores tendrán p...
Superclase de Zumba
11/12/2018
¡Por fin llegó el momento! El sábado, 15 de diciembre tienes cita con Andrea y Lore en la SuperClass de Zumba. Te espera una sesión intensa de dance fitness donde combinaremos movimientos de baile, con mucha energía y escuchando de fondo la mejor música latina para dar el 100%. Una v...
Taller de iniciación de Boxing en Cordón5
11/12/2018
¿Aún no has venido a sentir una clase ponente como es la de boxing? ¿Este domingo en Sportia cordón 5 tienes tu oportunidad de poder sentirte como un boxeador de verdad? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en ca...
Taller de iniciación a TRX en Sportia Vitoria 103
11/12/2018
Este viernes 14 de diciembre te espera Víctor con los TRX preparados a las 17:30h para el taller de iniciación de Trx dónde aprenderás: Ajustar el material Utilizar de forma óptima las cintas de suspensión Ejecutar y controlar la técnica de los ejercicios más básicos para progresar d...
Taller de iniciación a Boxing
09/12/2018
¿Aún no has venido a darle al saco con nosotros? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el sa...
TALLER DE INICIACIÓN DE CICLISMO ICG6
20/11/2018
Este jueves 22 de noviembre, Edgar Rodríguez te estará esperando en la sala de bici a las 19:00h en Sportia Vitoria 103 para el taller de iniciación al ciclismo ICG6, donde aprenderás de una forma rápida y sencilla: Ajustar la bicicleta a tu medida. Descargar y manejar la aplicación móvil I...
TALLER DE INICIACIÓN BODYBALANCE
19/11/2018
¿Qué es el Bodybalance? Es un programa de entrenamiento inspirado en el yoga, pilates y el tai chi. Donde podrás mejorar la fuerza, flexibilidad y podrás sentir la calma, armonía y el bienestar en tu cuerpo. Bodybalanace es sistema que te ayuda a reducir los niveles de estrés que acumu...
Lore cumple 2 años en Sportia Gimnasios
16/11/2018
Una de las entrenadoras más bailongas, con energía y fuerza para moverte en cada clase de Zumba, cumple 2 años en Sportia. Hace unos años que Lore llegó a Burgos buscando nuevas oportunidades profesionales y parece que acertó. En una etapa anterior había dirigido su formación en ot...
Edgar Rodríguez, 2 años en Sportia Gimnasios
15/11/2018
Hace dos otoños que un futbolista leonés dejaba su ciudad y se traslada al cálido clima de nuestra ciudad para emprender una nueva etapa profesional en el sector en el que llevaba algún tiempo trabajando. Sabemos que no fuimos la razón principal de la mudanza, pero ayudamos a ello ;). Sie...
Segunda Competición Sportia – Myzone
08/11/2018
Segunda COMPETICIÓN SPORTIA MYZONE: En Noviembre no nos quedamos frío, nos ponemos a 1500 MEPs. ¿En qué consiste la competición? Durante el periodo que dura el reto, del 12 al 25 del mes de Noviembre, cada participante tendrá que alcanzar una cantidad de MEPs determinada. Cad...
La generación Sportia Pilates del 18 ya está graduada
26/06/2018
Nuestros alumnos del curso 2017-2018 de Sportia Pilates ya están graduados!!! Aunque a la inmensa mayoría no les hace falta, ya que cualquiera de ellos podría pasar por doctor o doctora en la especialidad. En todo caso, cualquier excusa es buena para reunir a la familia Sportia y, como ha sucedido ...
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