Taller de iniciación a Boxing

¿Aún no has venido a darle al saco con nosotros?

Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el saco, para que saques toda tu energía y vitalidad en cada golpeo. Utilizando combinaciones de los diferentes golpeos empleados en Boxeo, movimientos, a un ritmo elevado marcado por la música, se elevarán tus pulsaciones a su máxima expresión.

En este taller vas a aprender a:

– Ponerte las vendas de una manera rápida y eficiente.

– La importancia de un buen calentamiento y cómo llevarlo a cabo.

– Los golpeos básicos del Boxeo, técnica y eficacia.

– Movimientos corporales, guardias, defensas y amagos.

El taller será impartido el día 16 de enero por Jorge Gayo a las 18:00h.

A las 18:30h dará comienzo la clase de Boxing.

No te lo pienses más y ven a probar. ¡Te esperamos!

Reserva ya tu plaza enviándonos un mensaje a nuestro número de WhatsApp. Plazas limitadas a 16 personas.

Jorge Gayo

Entrenador de Sportia Gimnasios.

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