Campus Bootcamp verano 2022
Organizado por semanas y con el estilo de Sportia Gimnasios, Bootcamp el programa de acondicionamiento físico para tus hijos que realizamos de forma intensida durante el verano. Puedes reservar la plaza pinchando AQUÍ.
Conferencia Mario Redondo: Los beneficios del ejercicio físico en paciente oncológico: del artículo a la práctica
"Los beneficios del ejercicio físico en paciente oncológico: del artículo a la práctica" Conferencia divulgativa de Mario Redondo: La inscripción a la jornada está abierta a cualquier persona interesada. Te animamos a formar parte de la ponencia con uno de los mayores especialistas a nivel...
VIII Jornada de Teambuilding
17/01/2022
Unos desde Valladolid y otros de Burgos... ¡Jornada de equipo al aire libre en la comarca de Lara! El video sólo muestra unos minutos de una mañana fría pero intensa (toma decisiones, compañerismo, ayuda, resolución de problemas, valoración de la situación...), comenzando con -9 grados a resolve...
Sportia Gimnasios elegido el Mejor Club de Fitness Para Trabajar en España
10/12/2020
Sportia, elegido el mejor club de fitness para trabajar en España en 2020 Máis que Auga y EgoFit, los siguientes más votados Fitness KPI presenta la segunda edición de los premios ‘Best Clubs to Work’ para reconocer a los centros deportivos con el mejor clima laboral de todo el territori...
Corre con Sportia
En una sesión de Corre con Sportia te encontrarás: Calentamiento específico Técnica de carrera Para todos los niveles y sobre todo, todo lo intenso que tu lo quieras hacer. ¡Compra tu bono de 5 clases! Sin matrículas, sin cuotas mensuales y con horario fle...
GAP y Synrgy360 online
En una sesión de Synrgy360 te encontrarás: Fuerza de piernas, tronco y brazos Entramiento cardiovascular y metabólico Entrenamiento con el peso corporal y material pequeño Para todos los niveles y sobre todo, todo lo intenso que tu lo quieras hacer ¡Com...
Conferencia: Fuerte contra el virus
¡Inscríbete a la CONFERENCIA! El ejercicio físico juega un papel fundamental en el mantenimiento de las defensas inmunológicas en niveles aceptables para luchar contra los virus, pero, ¿cuánto ejercicio es necesario? ¿qué tipo de entrenamiento estaría más recomendado? ¿cómo debo entrenar si ya h...
BootCamp Infantil Sportia 2020
Bootcamp infantil. Últimas 3 plzas Nuevo servicio para los Hij@s de los clientes de Sportia Gimnasios. Educación física. Programas de entrenamiento dirigidos a jóvenes. Salidas culturales. Almuerzos saludables y ecológicos. Impartido por Educadores Físicos Colegiados. Solo 8 N...
Masterclass Bodypump: te vemos desde casa
Impartir una clase sin personas delante es una experiencia diferente proque no tenemos el feddback de vuestras voces, vuestras caras, esos suspiros de una repeticiones más... En esta clase hacemos una prueba y podremos verte desde casa, además, también podrás ver a los demás participantes. Pa...
Día de la Educación Física en casa
El #DEFC es una iniciativa que surgió en 2011 de la mano Fran Flórez, profesor de EF, que decidió salir a la calle con todos sus alumnos a impartir sus clases, en una localidad Asturiana llamada Laviana. Su objetivo era mostrar a los vecinos lo que es la actual EF y como es el trabajo que se realiz...
Los entrenadores nos cuentan las nuevas coreografía de Les Mills
06/03/2020
Jorge: ¿Qué opinas del BodyBalance? El pasado fin de semana en el reciclaje de Vitoria ocurrió algo maravilloso. Se trata del nuevo release BodyBalance 88. Estamos ante una coreografía rompedora desde el primer movimiento de Tai-chi del calentamiento hasta el PNF final de los estiramientos. Lo...
Formación interna con Juan Ramón Heredia
17/02/2020
La investigación que se realiza en ciencias del ejercicio avanza a pasos agigantados, con publicaciones y congresos por todo el mundo en el que se desarrollan programas de intervención que, a priori, aportan mejores ventajas o son más eficientes. Como en todas las ciencias de la salud, estar act...
13/02/2020
Juan Ramón Heredia y los nuevos paradigmas del entrenamiento de fuerza El avance en todas las ciencias de la salud está generando nuevos procedimientos de prevención de enfermedades, fármacos, tecnologías en intervenciones quirúrgicas y también protocolos de entrenamiento para optimizar el ejerc...
Lanzamientos Les Mills diciembre 2019
16/12/2019
Ya han llegado las nuevas coreografías de los programas más exitosos del mundo en actividades dirigidas, que serán presentadas por todo lo alto en Sportia. Además de los nuevos movimientos y nuenvas canciones, los entrenadores Les Mills te cuentan algún detalle de lo que nos espera para los próx...
Taller de iniciación Bodypump
14/11/2019
BodyPump es uno de los programas fitness de más éxito del mundo. Pero también queremos que su práctica sea lo más divertida, saludable y eficiente posible. El taller está dirigido a las personas que quieren iniciarse en estas clases, llevan poco tiempo, tienen dudas en algún movimiento o quieren...
Taller de iniciación TRX
13/11/2019
¿Todavía no has hecho entrenamiento en suspensión? Una de las principales razones por las que realizamos los talleres de iniciación es para que todas aquellas personas que no han probado la actividad se animen a introducirse de manera segura, divertida y supervisada por los entrenadores. El T...
Taller de Boxing: Cordón5 y Vitoria103
12/11/2019
¿Aún no has venido a sentir una clase ponente como la de Boxing? Es una actividad que impartimos desde 2013 en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente "aeróbico". La actividad es única en Burgos, siempre vas a tener contacto con...
Taller de glúteo
11/11/2019
¿Sabes de la importancia de trabajar el glúteo de manera eficaz? Si tu respuesta es no, desde Sportia Gimnasios vamos a ponerle solución realizando un taller específico de glúteo, impartido por el entrenador Javier Núñez. Vamos a ir desgranando las diferentes partes del glúteo y su función, a...
Taller de Iniciación Ciclismo: 11 de noviembre
11/11/2019
Anímate a pedalear con nosotros en una de las actividades que mayor aceptación tiene en todo el mundo, de una forma totalmente adaptada a tu nivel de condición física y de la manera dinámica y divertida. Edgar te estará esperando en la sala de bici a las 18:00 para el taller de iniciación al c...