Sportia Gimnasios

PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFÍAS LES MILLS EN SPORTIA GIMNASIOS

Bodybalance 83 Cada nueva coreografía consigue superar a la anterior. Como viene siendo habitual los primeros tracks fusionan lo mejor del trabajo de saludos al sol y guerreros con el trabajo de pie y equilibrios para que apenas notes la diferencia. En este nuevo entrenamiento, además de la mejor música vas a encontrar un nuevo…

Leer más

TOP – CLASS de Ciclo con Edgar y Mario

¡TOP – Class en un momento TOP!     No te lo pienses, disfruta, pedalea, diviértete y da todo lo que tienes en la Ciclo TOP Class con Edgar y Mario. Este Viernes 14 de Diciembre a las 19:30 te esperan los wattios de las bicicletas Tomahawk ICG 6 Los entrenadores tendrán preparado un entrenamiento de fuerza – resistencia especial, dónde viajaremos…

Leer más

Taller de iniciación de Boxing en Cordón 5

¿Aún no has venido a sentir una clase ponente como es la de boxing? ¿Este domingo en Sportia cordón 5 tienes tu oportunidad de poder sentirte como un boxeador de verdad?   Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente…

Leer más

Taller de iniciación a TRX en Sportia Vitoria 103

Este viernes 14 de diciembre te espera Víctor con los TRX  preparados a las 17:30h para el taller de iniciación de Trx dónde aprenderás:   Ajustar el material Utilizar de forma óptima las cintas de suspensión Ejecutar y controlar la técnica de los ejercicios más básicos para progresar de forma óptima hacia los más difíciles.…

Leer más

Superclase de Zumba

¡Por fin llegó el momento!   El sábado, 15 de diciembre tienes cita con Andrea y Lore en la SuperClass de Zumba.   Te espera una sesión intensa de dance fitness donde combinaremos movimientos de baile, con mucha energía y escuchando de fondo la mejor música latina para dar el 100%.   Una vez que…

Leer más

Taller de iniciación a Boxing

¿Aún no has venido a darle al saco con nosotros? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el saco, para que saques toda tu energía y…

Leer más

TALLER DE INICIACIÓN DE CICLISMO ICG6

Este jueves 22 de noviembre, Edgar Rodríguez te estará esperando en la sala de bici a las 19:00h en Sportia Vitoria 103 para el taller de iniciación al ciclismo ICG6, donde aprenderás de una forma rápida y sencilla: Ajustar la bicicleta a tu medida. Descargar y manejar la aplicación móvil ICG Training. Realizar el power…

Leer más

TALLER DE INICIACIÓN BODYBALANCE

¿Qué es el Bodybalance? Es un programa de entrenamiento inspirado en el yoga, pilates y el tai chi. Donde podrás mejorar la fuerza, flexibilidad y podrás sentir la calma, armonía y el bienestar en tu cuerpo. Bodybalanace es sistema que te ayuda a reducir los niveles de estrés que acumulamos día a día, al final de…

Leer más

Edgar Rodríguez, 2 años en Sportia Gimnasios

Hace dos otoños que un futbolista leonés dejaba su ciudad y se traslada al cálido clima de nuestra ciudad para emprender una nueva etapa profesional en el sector en el que llevaba algún tiempo trabajando. Sabemos que no fuimos la razón principal de la mudanza, pero ayudamos a ello ;). Siempre que nos reunimos todos…

Leer más

Segunda Competición Sportia – Myzone

Segunda COMPETICIÓN SPORTIA MYZONE: En Noviembre no nos quedamos frío, nos ponemos a 1500 MEPs. ¿En qué consiste la competición? Durante el periodo que dura el reto, del 12 al 25 del mes de Noviembre, cada participante tendrá que alcanzar una cantidad de MEPs determinada. Cada MEPs suma puntos en función del porcentaje que representa…

Leer más