Blog Fitness-Hub

La Salud También Se Regala

14 diciembre 2018
Sportia Tarjetas Regalo Dic2018 l

Los relojes, corbatas, colonias y dispositivos electrónicos están muy bien como regalo, consiguen sacar una sonrisa del que los recibe y con suerte, quizás los utilice. ¿Cómo te sentirías si a esa persona que quieres le cambias la vida? ¿Cómo se sentiría la persona que recibe un regalo con el que encontrarse mejor con un mismo…

¿Te gustaría hacer un reportaje de fotos mientras entrenas?

14 diciembre 2018
Saez Fotogragía H l

Es importante estar en buena forma física. Trabajas duro en las máquinas y con peso libre. Llevas tiempo esforzándote porque lo que merece la pena, cuesta. Ha llegado el momento. En Sportia Cordón5 tienes la posibilidad de realizar un reportaje fotográfico y así disponer de unas imágenes que muestren lo que vales. Solo habrá dos sesiones,…

PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFÍAS LES MILLS EN SPORTIA GIMNASIOS

14 diciembre 2018
presentaciones les mills dic 18

Bodybalance 83 Cada nueva coreografía consigue superar a la anterior. Como viene siendo habitual los primeros tracks fusionan lo mejor del trabajo de saludos al sol y guerreros con el trabajo de pie y equilibrios para que apenas notes la diferencia. En este nuevo entrenamiento, además de la mejor música vas a encontrar un nuevo…

TOP – CLASS de Ciclo con Edgar y Mario

12 diciembre 2018
Topclass ciclismo icg6

¡TOP – Class en un momento TOP!     No te lo pienses, disfruta, pedalea, diviértete y da todo lo que tienes en la Ciclo TOP Class con Edgar y Mario. Este Viernes 14 de Diciembre a las 19:30 te esperan los wattios de las bicicletas Tomahawk ICG 6 Los entrenadores tendrán preparado un entrenamiento de fuerza – resistencia especial, dónde viajaremos…

Taller de iniciación de Boxing en Cordón 5

11 diciembre 2018
Boxing_Cordon_16Dic2018

¿Aún no has venido a sentir una clase ponente como es la de boxing? ¿Este domingo en Sportia cordón 5 tienes tu oportunidad de poder sentirte como un boxeador de verdad?   Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente…

Taller de iniciación a TRX en Sportia Vitoria 103

11 diciembre 2018
TRX_Dic2018

Este viernes 14 de diciembre te espera Víctor con los TRX  preparados a las 17:30h para el taller de iniciación de Trx dónde aprenderás:   Ajustar el material Utilizar de forma óptima las cintas de suspensión Ejecutar y controlar la técnica de los ejercicios más básicos para progresar de forma óptima hacia los más difíciles.…

Superclase de Zumba

11 diciembre 2018
Superclase Zumba

¡Por fin llegó el momento!   El sábado, 15 de diciembre tienes cita con Andrea y Lore en la SuperClass de Zumba.   Te espera una sesión intensa de dance fitness donde combinaremos movimientos de baile, con mucha energía y escuchando de fondo la mejor música latina para dar el 100%.   Una vez que…

Taller de iniciación a Boxing

09 diciembre 2018
Boxing_Vitoria_12Dic2018

¿Aún no has venido a darle al saco con nosotros? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el saco, para que saques toda tu energía y…