Events Sportia

PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFÍAS LES MILLS EN SPORTIA GIMNASIOS

Bodybalance 83 Cada nueva coreografía consigue superar a la anterior. Como viene siendo habitual los primeros tracks fusionan lo mejor del trabajo de saludos al sol y guerreros con el trabajo de pie y equilibrios para que apenas notes la diferencia. En este nuevo entrenamiento, además de la mejor música vas a encontrar un nuevo…

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TOP – CLASS de Ciclo con Edgar y Mario

¡TOP – Class en un momento TOP!     No te lo pienses, disfruta, pedalea, diviértete y da todo lo que tienes en la Ciclo TOP Class con Edgar y Mario. Este Viernes 14 de Diciembre a las 19:30 te esperan los wattios de las bicicletas Tomahawk ICG 6 Los entrenadores tendrán preparado un entrenamiento de fuerza – resistencia especial, dónde viajaremos…

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Taller de iniciación de Boxing en Cordón 5

¿Aún no has venido a sentir una clase ponente como es la de boxing? ¿Este domingo en Sportia cordón 5 tienes tu oportunidad de poder sentirte como un boxeador de verdad?   Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente…

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Superclase de Zumba

¡Por fin llegó el momento!   El sábado, 15 de diciembre tienes cita con Andrea y Lore en la SuperClass de Zumba.   Te espera una sesión intensa de dance fitness donde combinaremos movimientos de baile, con mucha energía y escuchando de fondo la mejor música latina para dar el 100%.   Una vez que…

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TALLER DE INICIACIÓN DE CICLISMO ICG6

Este jueves 22 de noviembre, Edgar Rodríguez te estará esperando en la sala de bici a las 19:00h en Sportia Vitoria 103 para el taller de iniciación al ciclismo ICG6, donde aprenderás de una forma rápida y sencilla: Ajustar la bicicleta a tu medida. Descargar y manejar la aplicación móvil ICG Training. Realizar el power…

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TALLER DE INICIACIÓN BODYBALANCE

¿Qué es el Bodybalance? Es un programa de entrenamiento inspirado en el yoga, pilates y el tai chi. Donde podrás mejorar la fuerza, flexibilidad y podrás sentir la calma, armonía y el bienestar en tu cuerpo. Bodybalanace es sistema que te ayuda a reducir los niveles de estrés que acumulamos día a día, al final de…

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Segunda Competición Sportia – Myzone

Segunda COMPETICIÓN SPORTIA MYZONE: En Noviembre no nos quedamos frío, nos ponemos a 1500 MEPs. ¿En qué consiste la competición? Durante el periodo que dura el reto, del 12 al 25 del mes de Noviembre, cada participante tendrá que alcanzar una cantidad de MEPs determinada. Cada MEPs suma puntos en función del porcentaje que representa…

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La generación Sportia Pilates del 18 ya está graduada

Nuestros alumnos del curso 2017-2018 de Sportia Pilates ya están graduados!!! Aunque a la inmensa mayoría no les hace falta, ya que cualquiera de ellos podría pasar por doctor o doctora en la especialidad.  En todo caso, cualquier excusa es buena para reunir a la familia Sportia y, como ha sucedido estos días, juntarnos alrededor…

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Taller de Bodypump en mayo

BodyPump es uno de los programas fitness de más éxito del mundo. Pero también queremos que su práctica sea lo más divertida, saludable y eficiente posible. El taller está dirigido a las personas que quieren iniciarse en estas clases, llevan poco tiempo, tienen dudas en algún movimiento o quieren pulir la técnica de los ejercicios.…

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Primera competición Sportia Myzone: En abril, MEPs a 1000.

¿En qué consiste la competición? Durante el periodo que dura el reto, cada participante tendrá que alcazar una cantidad de MEPs determinada. Cada MEP suma una cantidad de puntos en función del porcentaje que representa sobre la frecuencia cardiaca máxima. Cuantos más minutos en una zona, más MEPs. El pulsómetro Myzone recoge datos de cualquier…

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