¿Aún no has venido a sentir una clase ponente como es la de boxing? ¿Este domingo en Sportia cordón 5 tienes tu oportunidad de poder sentirte como un boxeador de verdad?
Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el saco, para que saques toda tu energía y vitalidad en cada golpeo. Utilizando combinaciones de los diferentes golpeos empleados en Boxeo, movimientos, a un ritmo elevado marcado por la música, se elevarán tus pulsaciones a su máxima expresión.
En este taller vas a aprender a:
– Ponerte las vendas de una manera rápida y eficiente.
– La importancia de un buen calentamiento y cómo llevarlo a cabo.
– Los golpeos básicos del Boxeo, técnica y eficacia.
– Movimientos corporales, guardias, defensas y amagos.
El taller será impartido por Jorge Gayo a las 10:45h.
A las 11:15h dará comienzo la clase de Boxing.
No te lo pienses más y ven a probar. ¡Te esperamos!
Reserva ya tu plaza enviándonos un mensaje a nuestro número de WhatsApp. Plazas limitadas a 16 personas.
Jorge Gayo
Entrenador de Sportia Gimnasios.