Clases Sportia Gimnasios

PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFÍAS LES MILLS EN SPORTIA GIMNASIOS

Bodybalance 83 Cada nueva coreografía consigue superar a la anterior. Como viene siendo habitual los primeros tracks fusionan lo mejor del trabajo de saludos al sol y guerreros con el trabajo de pie y equilibrios para que apenas notes la diferencia. En este nuevo entrenamiento, además de la mejor música vas a encontrar un nuevo…

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TOP – CLASS de Ciclo con Edgar y Mario

¡TOP – Class en un momento TOP!     No te lo pienses, disfruta, pedalea, diviértete y da todo lo que tienes en la Ciclo TOP Class con Edgar y Mario. Este Viernes 14 de Diciembre a las 19:30 te esperan los wattios de las bicicletas Tomahawk ICG 6 Los entrenadores tendrán preparado un entrenamiento de fuerza – resistencia especial, dónde viajaremos…

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Taller de iniciación de Boxing en Cordón 5

¿Aún no has venido a sentir una clase ponente como es la de boxing? ¿Este domingo en Sportia cordón 5 tienes tu oportunidad de poder sentirte como un boxeador de verdad?   Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente…

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Taller de iniciación a TRX en Sportia Vitoria 103

Este viernes 14 de diciembre te espera Víctor con los TRX  preparados a las 17:30h para el taller de iniciación de Trx dónde aprenderás:   Ajustar el material Utilizar de forma óptima las cintas de suspensión Ejecutar y controlar la técnica de los ejercicios más básicos para progresar de forma óptima hacia los más difíciles.…

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Superclase de Zumba

¡Por fin llegó el momento!   El sábado, 15 de diciembre tienes cita con Andrea y Lore en la SuperClass de Zumba.   Te espera una sesión intensa de dance fitness donde combinaremos movimientos de baile, con mucha energía y escuchando de fondo la mejor música latina para dar el 100%.   Una vez que…

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Taller de iniciación a Boxing

¿Aún no has venido a darle al saco con nosotros? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el saco, para que saques toda tu energía y…

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TALLER DE INICIACIÓN BODYBALANCE

¿Qué es el Bodybalance? Es un programa de entrenamiento inspirado en el yoga, pilates y el tai chi. Donde podrás mejorar la fuerza, flexibilidad y podrás sentir la calma, armonía y el bienestar en tu cuerpo. Bodybalanace es sistema que te ayuda a reducir los niveles de estrés que acumulamos día a día, al final de…

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Taller de Iniciación TRX

Este sábado 10 de noviembre te espera Mario con los TRX preparados a las 10:00 para el taller de iniciación dónde aprenderás: Ajustar el material Utilizar de forma óptima las cintas de suspensión Ejecutar y controlar la técnica de los ejercicios más básicos para progresar de forma óptima hacia los más difíciles. Una de las principales razones por…

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Sport Training (ST). Tu nueva clase en Sportia Gimnasios     

Queremos ofrecerte lo mejor y somos conscientes que para ello necesitamos reinventarnos cada día con el objetivo de que te mantengas en forma con las últimas innovaciones que aparecen el mercado. Por ello hemos desarrollado una nueva actividad dirigida llamada Sport Training (ST). Es un entrenamiento exclusivo de Sportia que nace de la creatividad, experiencia…

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Ven a conocer nuestras nuevas coreografías Les Mills

¿Te has enterado de que en Sportia Gimnasios estrenamos nuevas coreografías Les Mills? Ven a conocerlas. De momento te hacemos un resumen de lo que opinan de ellas nuestros profesores: Body Pump 106 La opinión de Mario: ¿Que os ha parecido la música? Hay canciones vibrantes que nos permitirán cantar y disfrutar de cada repetición…

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