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Siéntete genial en 8 semanas con nuestra fórmula Gen8

¿También te pasa a ti lo de sentirte permanentemente cansado y sin fuerzas para afrontar el trajín del día a día? O, tal vez, ¿te sobran unos kilos y no encuentras la manera de quitártelos de encima? Es muy posible que en algunas ocasiones hayas intentado mejorar tu forma física y tras meses has decidido dejarlo porque no había manera. Si es así, en primer lugar debes saber que no eres un bicho raro, es algo común, sobre todo cuando por fin aparece el sol, comenzamos a disfrutar de las terrazas de la ciudad y envidiamos a los y a las que lucen palmito.

En Sportia Gimnasios estamos convencidos de que esas preguntas y esa frustración del “lo intento, pero no lo consigo” han llegado a su fin. Por eso te ofrecemos nuestra fórmula Gen8. ¿Que qué es Gen8? Para comenzar, debemos reconocerte que con el nombre tampoco es que nos hayamos roto la cabeza. Hemos elaborado un plan multidisciplinar para que nuestros clientes se sientan “geniales en 8 semanas”. Así que Gen8 estaba bien.

Pero lo importante es lo que te ofrecemos: Emilio Lozano ha diseñado un programa de entrenamiento en grupos reducidos con todos los ingredientes para ponerte en forma y conseguir que te sientas a gusto con tu cuerpo, de una vez por todas.

A partir de los 30 años, en personas que no realizan ejercicio físico se acumula 1 kilo de más cada año. Te habrás dado cuenta de que ese kilo no corresponde con masa muscular. Tenemos el cuerpo preparado para almacenarlo en el abdomen, en las caderas, en los muslos… y qué mala suerte que siempre lo hace en forma de grasa. Año tras año de inactividad física conlleva consecuencias importantes a nivel estético, fisiológico, cardiovascular, hormonal…

No vamos a aburrirte con demasiadas explicaciones de cómo funciona el organismo y lo qué ocurre cuando la alimentación y la actividad física no se manejan adecuadamente. Lo que vamos a ofrecerte son soluciones para que puedas ajustar tu cuerpo a la condición de salud que te mereces.

El programa está diseñado por Emilio Lozano y su team de entrenadores. La experiencia, la formación y la pasión por conseguir que las personas se encuentren estupendas también son ingredientes que aportamos a la primera edición de Gen8.

¿Qué incluye el programa Geniales En 8 Semanas?

  • Valoración de la condición física con el Test Body Age. Veremos la edad biológica de tu cuerpo con los indicadores de fuerza, porcentaje de grasa, flexibilidad y potencia cardiovascular. A partir de aquí, podemos afinar tu plan de entrenamiento. Después de las 8 semanas, repetiremos el Test para que puedas comprobar tus resultados.
  • Dos sesiones de Coaching nutricional para ponerte a punto también fuera del gimnasio.
  • 5 días de entrenamiento semanales distribuidos de la siguiente forma:
    • Martes, miércoles y viernes de 14:15 a 15:00 Small Group Training. Es un entrenamiento de máximo 10 personas que compartís un mismo objetivo. La sesión está dirigida por un Entrenador del Team Sportia.
    • 2 clases colectivas a la semana. Nosotros te indicaremos cuáles son las clases que te convienen para alcanzar el objetivo que te has propuesto, el horario en el que vienes a entrenar lo elegirás tú porque tenemos clases desde las 6:45 a las 22:30 de lunes a domingo.
  • Pulsómetro Myzone: es un dispositivo de última generación con el que controlamos tu actividad física estés donde estés. El pulsómetro está valorado en 150$ y lo utilizamos para monitorizar la carga de entrenamiento de cada sesión. Además, lo utilizaremos para mandarte “tarea activa” para cuando no estás en el gimnasio.

¿Vale, pero cuánto dinero me va a costar mejorar mi condición física?

Cuando hablamos de salud lo menos importante es el precio, aunque claro, suponemos que quieres conocerlo:

  • Socios actuales de Sportia que ya tienen pulsómetro Myzone: 297€.
  • Socios actuales de Sportia 397€.
  • Gen8: 497€.

Queremos facilitarte todo lo posible la consecución de ese cuerpo que necesitas y eso lo queremos hacer también extensivo en la forma de pago. La tarjeta MasterCard Sabadell Sportia te permite financiar tu programa de entrenamiento Gen8 completamente gratis (0% interés y cero comisiones) para que lo pagues en cómodas cuotas mes a mes.

Si necesitas recibir más información puedes hacerlo en esta dirección de correo cordon5@sportiagimnasios.com o a través de whatsapp pinchando aquí.

¿Cuándo comienza el entrenamiento?

Comenzamos los entrenamientos el 2 de mayo, pero puedes inscribirte desde ahora mismo en Cordón5 y te recomendamos que lo hagas cuanto antes ya que cerraremos el plazo el 30 de abril para crear los grupos de un máximo de 10 personas. Queremos que tú seas una de ellas. La recompensa será sentirte Genial, en 8 semanas.

¿Comenzamos?